Наш сопровождающий организатор со стороны Кавказа Аня встретит группу в аэропорту Махачкалы. Начнем наше путешествие с Дербента, чтобы сразу окунуться в историю и колорит страны гор. В частности, с крепости Нарын-Кала, уникальность которой подтверждена Всемирной организацией ЮНЕСКО.

Дербент – это средневековые бани, медресе, величественные каменные ворота, мощеные брусчаткой улицы. Также посетим одну из древнейших в мире Джуму-мечеть.

В Дербенте пообедаем в национальном кафе.

Затем отправимся к экраноплану "Лунь" - то ли самолету, то ли кораблю высотой с пятиэтажный дом на побережье Каспийского моря в Дербенте.

Ближе к вечеру заселимся в наш отель, определим цели и планы на предстоящий тур и потренируемся на пляже Каспийского моря.

Рано утром делаем зарядку, завтракаем и выдвигаемся из нашего отеля! Нас ждут умопомрачительные виды, не забудьте зарядить ваши телефоны!

Во второй день поедем смотреть на Дагестанское чудо: завораживающий подземный водопад в Салтинской теснине. Уникальность этого небольшого водопада в том, что находится он под землей. Вода падает с высоты около 20 метров, образуя живописный каскад среди скал. Водопад особенно красив весной, когда талая вода делает поток мощным и полноводным.

Затем совершим подъем к селу Гамсутль. Это заброшенный аул (село) в Хунзахском районе Дагестана, который часто называют "дагестанским Мачу-Пикчу". Примерный возраст его две тысячи лет. Село расположено на вершине горы, на высоте около 1500 метров над уровнем моря. Подъем занимает примерно 1,5–2 часа и проходит по горной тропе. Дорога довольно сложная, требует хорошей физической подготовки, но усилия стоят того: виды на окрестные горы и ущелья открываются потрясающие. Гамсутль окружен крутыми склонами, пропастями и обрывами. Добраться до него можно только по узкой тропе, которая когда-то была дорогой.

По возвращении в отель нас ждет тренировка Grit Cardio — это супер-интенсивная интервальная кардио-тренировка, которая улучшит работу вашей сердечно-сосудистой системы, повысит выносливость и ускорит метаболизм. Эта программа с весом собственного тела выполняется без дополнительного оборудования, которая даст настоящий вызов вашему телу. Занятие включает в себя прыжки, берпи, спринт, выпады, отжимания, прыжки в планке и другие подобные упражнения с вариациями.

Ночевать сегодня будем в Гунибе ауле на высоте около 1500 метров над уровнем моря, в живописном горном районе. История Гуниба тесно связана с Кавказской войной XIX века.

Сегодня Гуниб известен как одно из популярных туристических мест Дагестана.

Утро обязательно начнём с зарядки, чтобы пробудиться. Позавтракаем, наберёмся сил, и вперёд к новым приключениям.

Сегодня нас ждет прогулка в Карадахскую теснину — уникальный памятник природы. В народе его называют «Воротами чудес». Это узкий каньон высотой 170 м и шириной не больше 2-4 метров. Напоминает ворота в сказочный и загадочный мир. Сюда не проникают солнечные лучи, в ущелье всегда царит полумрак. Мрачную красоту дополняют каменные глыбы, застрявшие сверху между стен. 

После обеда поедем на "Язык тролля" — это необычное природное образование, расположенное вблизи деревни Гоор в Хунзахском районе Дагестана. Оно представляет собой скалу, выступающую над пропастью, которая напоминает язык гигантского существа. Это место стало популярной достопримечательностью среди туристов, привлекая любителей экстремальных селфи и захватывающих видов.

К вечеру приедем в наше место ночевки, потренируемся и поужинаем. По желанию посетим баню.

С утра пораньше делаем зарядку, тренировку, завтракаем и по желанию можем совершить конную прогулку.

В четвертый день уже постепенно будет выезжать из высокогорья через Гимринский тоннель - самый длинный тоннель в России 3403м на глубине 900 метров в хребте, известный под тем же названием - Гимринский хребет. Этот хребет разделяет горную и равнинную части Республики Дагестан.

Также сделаем остановку около Ирганайского водохранилища. Его сравнивают с норвежскими фьордами. Потрясающая природа вокруг удивляет и завораживает.

Каждый день нам будут рассказывать о культуре, истории и достопримечательностях Дагестана местные жители и гид, с которыми мы и будет ездить все 5 дней.

Проснемся уже с видом на реку Сулак. По нашей утренней традиции делаем зарядку, завтракаем, затем собираем вещи и выдвигаемся из нашего отеля.

В заключительный день в Дагестане поедем посмотреть на знаменитый на Сулакский каньон с водой изумрудного цвета - глубочайший каньон Европы. Протяженность его 53 километра, глубина - 1920 метров, что глубже всемирно известного Большого каньона в Колорадо. Посмотрим на каньон сверху и прокатимся катере с ветерком, заезжая под брызги водопадов и дрифуя по водной глади.

Здесь же находится крупнейшее в Дагестане Чиркейское водохранилище и одноименная ГЭС. По водохранилищу прокатимся на скоростном катере с ветерком.

Пообедаем в Персиковых садах, подведем итоги нашего тура и полные сил после пятидневной перезагрузки отправимся в аэропорт.